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      考生比考试更重要
      http://www.www.vstoreelectronics.com  2019年10月23日  来源:北京考试报

        北京市东直门中学教师张依雯

        眼下,高三生已结束了第一次月考。此时,不少考爸考妈难免会关注孩子的心态。今年,陪考父母会想到开学前热播的电视剧《小欢喜》。这部高考主题下讲述亲子关系的电视剧承包了我们太多笑点、泪点,也像极了大家的高三生活。

        案例一:

        上高三后,小童的父母每天都会询问她的学习状况、考试分数。最近小童很烦躁,似乎脑子里有一根皮筋马上要绷断了。她吃得很少,睡眠质量也急剧下降。父母发现了这些问题询问她为什么,小童没有说实话。其实小童知道父母特别关注她的状态,只要她有一点不开心父母就会十分紧张,会想尽一切办法询问、劝慰她。可越是这样她越想藏起自己的心事,表现出一切顺利的样子。她感到父母的心态完全取决于她的心态,一旦她郁闷,整个家就会陷入恐慌。

        分析:

        小童父母很关注女儿的状态,却不能承受女儿的情绪波动。他们期待一切顺利,对女儿的关注也是为了确认女儿每天都顺利,这样自己就可以放心了。父母可能从未想过女儿也需要父母帮忙分担、处理一些负面情绪。而现在小童不得不独自面对高三压力。

        与小童情况类似,电视剧《小欢喜》中的乔英子也有这样的妈妈。片中妈妈宋茜对女儿的事十分关心,学习辅导也很到位。女儿却并不喜欢她。有一次,因为她破坏了女儿的玩具,女儿竟然对她说“我讨厌你!”因为女儿感觉到妈妈对自己的关心并不是真正的关心,而是希望自己能考更高的分数。而妈妈觉得女儿从小乖巧听话,学习成绩也不错,怎么会不快乐?对于孩子的真实想法,她无暇顾及也不愿顾及。

        支招:

        高三考爸考妈很难不关注孩子的分数。孩子的精神状态、时间规划、学习专注度都从某个角度反映着未来分数的高低走向。但对孩子的关心不能像乔英子和小童父母一样,仅仅停留在照顾生活、料理饮食起居上。父母要通过孩子的细微变化体察到孩子的情绪变化,这需要父母先调整好自己的心态。

        如果有一天孩子对您说自己好像抑郁了,您会如何回应呢?

        有的父母会努力弄清楚孩子发生了什么;有的父母会劝孩子坚强、努力,别胡思乱想。而孩子真正期待的可能是父母给予自己的长时间拥抱,是毫无顾忌的哭泣,是不被说教的心疼与理解。

        案例二:

        月亮不久前大哭了一场,因为发型师把她的头发剪坏了,导致她很沮丧。父母觉得她小题大做,看她上高三还这么注重外表而忍不住说了她几句。月亮和爸妈大吵一架。晚上,月亮的脸上爆痘,睡不着觉,这让她更加烦躁。此外,月亮与父母的矛盾还在于专业选择上。月亮很喜欢动漫,以后想报考相关专业,但父母不同意。上高三后,家里所有漫画书都被父母收起来了。而每次她提到与漫画相关的话题,家里的气氛就会变得很严肃。

        分析:

        为一点小事大发脾气,皮肤问题、睡眠问题等其实都是孩子心态失调的征兆。当父母发现孩子出现类似情况时,要有意识地关注孩子的心理状态,不应该像月亮父母一样仅仅进行表面说教。

        理解、接触孩子喜欢的东西是父母接近孩子、表达理解的方式。月亮的父母不但没有尝试了解孩子喜欢的动漫,反而打压、否定孩子的兴趣,这是月亮心态失调的根本原因。在这方面,《小欢喜》中季杨杨父母的处理方式值得学习,从孩子的兴趣点入手。季杨杨不接受父母的约束,父母便找机会尝试孩子喜欢的赛车,希望更理解孩子。赛车和高考无关,却与孩子的真实生活紧密相连。

        支招:

        考爸考妈要敏锐觉察到孩子的反常举动,如食欲不佳、失眠、无故熬夜、学习效率低、不爱说话、嗜睡、房间不喜欢拉开窗帘等,这些可能是孩子情绪低落的表现。

        父母发现孩子情绪异常后该如何做呢?《小欢喜》中季杨杨的爸爸在一次考试后向儿子演示自己当年备考的方法,但儿子并不接受。后来爸爸放下了“家长”的角色,以陌生人的视角跟孩子聊天,才真正懂得、理解了孩子。家长这个身份有时确实会让父母和孩子产生一定的距离感,需要父母努力体验孩子所经历的事情,尝试理解他们的不成熟、把他们的困扰当作真正的困扰,不否定他们的逻辑,不批评他们的状态。在理解的基础上,父母可提出一些建议,和孩子共同讨论可行的方法。
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